おすすめの宅配弁当サービス：ヘルシー部門はウェルネスダイニング

2024年2月21日2024年8月29日

宅配冷凍弁当とは、どんなサービスか、利用するとどんな良いことがあるかを知りたい方は、まず「弁当で人生を変える？」をお読みください。

ヘルシー部門のおすすめは「ウェルネスダイニング」

ここでは、宅配冷凍弁当で健康を取り戻したい人、あるいは食事内容に制限をかけなければならない人にとって最適なサービスを紹介する。

結論から言えば、それはウェルネスダイニングの「気配り宅配食」だ。

主な業者はどこも健康志向ではあるので、糖質、脂肪、塩分などを控えめにしたメニューになっていることが多いが、「腎臓病なのでタンパク質と塩分を制限する必要がある」といった特定の疾患を持つ人の具体的なニーズに最も適格に応えてくれるのがウェルネスダイニングだ。

上の画像をクリックすると分かるように、気配り宅配食には以下の4つのコースがある。

- 　糖尿病・血糖値が気になる方のための「糖質＆カロリー制限」

- 　腎臓病の方向けの「たんぱく＆塩分調整」

- 　高血圧の方向けの「塩分調整」

- 　食事の偏りが気になる方向けの「健康応援」

食事の用意はタダでさえ面倒なのに、制限食の用意となると難易度は一気に上がる。塩分やら糖質やらを控えめにするといっても、家庭ではどんな食材を使えばいいのかよく分からないし、十分に控えめになっているのかも判断が難しい。

しかし、ウェルネスダイニングの弁当は管理栄養士が監修しているため、これを利用すれば、プロに栄養管理を任せることができるので簡単な上に安心だ。

しかも、制限食というと味気ない印象があるが、ウェルネスダイニングの弁当は、出汁や香辛料でしっかりとした味付けになっているのも嬉しい。

また、毎日飽きずに続けられるようにメニューも多彩になっているため、家庭では作るのが難しい制限食にバリエーションを持たせることもできる。なお、メニューは自分では選べないが、栄養バランスが偏る不安がなくなるし、いちいち何を頼むか悩まなくてもよいので、勝手に選んでくれるのは、特に制限食の場合、メリットが大きいと思われる。

もちろん、他の宅配冷凍弁当サービスと同様に、冷凍なので毎日受け取りが必要なわけではなく、長期保存が可能。そのため、急な外出予定が入ったりしても食事が無駄にならない。

ウェルネスダイニングのさらにすごいところは、相談窓口に管理栄養士が常駐しており、食事に関する質問ができるところ！制限食を取る必要がある人は、どんなことに気をつけなければならないのか、疑問に思うことがいろいろあると思うが、そういうことを専門家に直接尋ねられるというのは、ありがたいサービスだ。

食の安全にもこだわっており、厳格な衛生管理を行っているところも好感が持てる。

さらに、ウェルネスダイニングは「気配り宅配食」の他にもいくつかのサービスを展開している。同じ宅配冷凍弁当のカテゴリーに入るものとしては以下の二つがあり、これらにもニーズがあると思われる。

一つは、「たんぱく質が摂れる脂質調整食」だ。

高タンパク・低脂肪のメニューが提供されるため、筋肉を付けつつ脂肪を落としてシェイプアップしたい人にはもってこいだ。ダイエット中の女性にも、細マッチョを目指してトレーニングに励む男性にも適しているだろう。

十六穀米のご飯付きのコースと、おかずのみのコースがある。

もう一つは、「やわらか宅配食」。

その名の通り、やわらかい料理が提供される。かむ力や飲み込む力が弱くなった人向けのコースだ。そのようなお年寄りご本人だけでなく、ご家族にそうした人がいる方にも、このサービスの利用は選択肢に入ってくるだろう。

やわらかさ別に三つのコースに分かれているというきめの細かさも際立つ。上記のバナーからウェブサイトに行くと、どの段階のやわらかさが自分に適しているか判定できるようになっている。

ここまで紹介してきた六つのサービスの料金は以下の通りとなっている。

（価格は税込み）	7食	14食	21食
糖質＆カロリー制限	¥4,860	¥9,504	¥14,040
1食あたり	¥694	¥679	¥669
たんぱく＆塩分調整	¥5,184	¥10,152	¥15,012
1食あたり	¥741	¥725	¥715
塩分制限	¥4,860	¥9,504	¥14,040
1食あたり	¥694	¥679	¥669
健康応援	¥4,644	¥9,180	¥13,608
1食あたり	¥663	¥656	¥648

たんぱく質が摂れる脂質調整食
ご飯付き	¥6,966	¥13,392
1食　あたり	¥995	¥957
おかず　のみ	¥5,940	¥11,340
1食　あたり	¥849	¥810
やわらか宅配食
軟度1	¥4,968	¥9,828	¥14,580
1食　あたり	¥710	¥702	¥694
軟度2	¥5,616	¥10,692	¥15,984
1食　あたり	¥802	¥764	¥761
軟度3	¥5,616	¥10,692	¥15,984
1食　あたり	¥802	¥764	¥761
	3食
軟度3	¥1,620
1食　あたり	¥540

脂質調整食は21食コースがなく、やわらか宅配食の「やわらかさ3」には3食のコースがある。

申し込む際は、これらのコースを選んで、定期便にする場合は、配送スケジュールを選ぶ（「気配り宅配食」は週1回、2週間に1回、月1回から、「脂質調整食」と「やわらか宅配食」は週1回、2週間に1回、3週間に1回、月1回から）。1回のみの都度注文も可能。他社では定期便のみのことが多いが、こちらは都度注文ができるので安心して試せる。

送料は、都度注文の場合、1回税込み770円、定期注文の場合、半額の385円。他社に比べて送料が安いのもウェルネスダイニングの長所だ。

そんなわけで、健康に留意している人には、ニーズ別にきめ細かい対応がされているウェルネスダイニングのサービスをおすすめする。